標題好像有點腥羶,又是奶又是乳的(((大誤)))!!!
但這篇其實是要獻給...和我一樣是正在母乳之路奮鬥的乳牛同志們
相信很多媽媽都和我一樣,跟咖啡因有著剪不斷理還亂的情愫阿....
肚子裡還沒有小q的時候--每天沒有兩杯咖啡會渾身不對勁(早上一杯超商中杯拿鐵、午休後一杯手沖單品),
小q在我肚子裡Check in後--認真減量改成7-11或全家小杯美式二分之一杯,加熱水沖淡慢慢喝,
小q退房後的現在--要努力製造優質好ㄋㄟㄋㄟ給小q,更會留意咖啡因的攝取量,
我目前是完全不碰咖啡了,但是還是需要茶類的撫慰,
所以都挑低咖啡因的茶譬如普洱茶、南非國寶茶(零咖啡因)。
周末在家我都燒熱開水把茶沖開、再加熱牛奶進去,
但平常日公司沒有微波爐可以熱鮮奶,
一般奶精粉方便又很香,可是對對身體不太好,
然而單喝茶總覺得有點單調....(好囉嗦喔我)
某天就在全聯閒晃看到了"牛奶球"這東西,是Janet代言的"戀"出的,
後來上網找才發現義美、安佳也有推出這種東東,都標榜沒有反式脂肪,但其實就是小包裝保久乳的概念啦,
入手的那天很興奮的立刻沖了普洱茶加牛奶球,
結果喝起來實在是有點差強人意.....
首先我加了一顆牛奶球,恩,從顏色就看的出來奶味非常淡薄阿!!!!!
接下來這張照片是我不死心的再追加一顆牛奶球,嘿,好像能微微辨識出他有點奶味了
然後結論是,牛奶球這東西可能真的就是喝健康的?!
揪竟是戀牛奶球味道太淡,還是其實別牌的也差不多呢~
或許下次真的太無聊才會再買買義美的或是安家的牛奶球來試吧!
喔對了~
媽媽們可網估狗一下蘇醫師或黃醫師,
關於 懷孕和哺乳期間咖啡因攝取對胎兒或新生兒影響 的文章,
其實只要沒有飲用過量都不用太擔心,
套句媽媽箴言:有快樂的媽媽,才有快樂成長的孩子!
有時來杯咖啡或珍珠紅茶拿鐵讓自己"鬆"一下,真的還OK啦!
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